人到中年，心态最重要！
人生的旅程如同一本厚重的书，年少时我们用热血书写，青年时我们用激情书写，而中年时，写下的则是智慧与思考。人到中年，心态便是这一段旅程最为关键的元素。岁月在无形中改变了我们的容颜，但它无法改变我们内心的选择。无论外界如何变化，保持一个健康、积极的心态，才是走过人生下半程最为重要的支撑。一、时间是最好的裁判人到中年，回首往事，我们会发现，曾经所有的追求和得失，都是过眼云烟。年少时，我们对未来充满着无数......
信“心”心理问答｜困在“自私”与“委屈”之间的你，如何在自我与他人间找到平衡
作者 韩明丽读者来信：我的烦恼是常在“满足自我需求”和“照顾他人感受”间反复内耗。比如有次周末加班，朋友央求让我帮忙做PPT，说有急用，我咬牙暂停工作赶过去，最后两边都没做好；朋友约我聚会，我因为那天太累拒绝了，却发现对方跟我从那之后就疏远了，我的愧疚感随之而来。这些场景不断上演，让我陷入“自私”与“委屈”的双重折磨。我以前单纯地认为，生活应当契合内心的渴望。比如周末想宅家阅读，享受独处时光；或是......
去打开，去合一
JUEXING感受丰盛 的生命打开 合一 平衡 觉行 深情 丰盛去打开、去合一，就是智慧，就是意义；封闭和紧缩就是愚蠢，就是反意义。经历一件事，遇见一个人，过了一段怎样的日子。如果自己的身心都因为有了这些际遇而打得更开了，与这个世界的连接更深更广了，而不是变得更封闭、更紧缩了。能打得更开，能合一的人和事更广，这皆是最真实、最实在、最积极的生命意义。记住：去打开、去合一，就是智慧，就是意......
高三那年，我成了他的“秘密树洞”｜青听
作者：殷 曦主播：刘释泽原标题：《弟弟高三，我成了他的“秘密树洞”》周六下午，我登上只有特定时间才使用的QQ，点开闪烁的对话框，毫不意外地看到我弟发来的搞笑表情包。我反手给他回了一个新表情，问他：“怎么样，最近一周状态好多了吧？”“还行吧，按照你的方法做英语阅读，确实比之前准确率高一点。但我们的英语课还是很无聊……”弟弟开始向我吐槽老师上课宛如催眠，作业堆积如山，顺便给我一个灵魂拷问：“你秋招......
小时候的游戏，只要你快乐，就没有输赢 | 夜读
越长大，越怀念童年简单的生活——灯光昏黄，人影朦胧。夜晚像旧棉被一样柔软，没有太多喧哗，却处处藏着温情。成年之后才明白，那些在被窝里打手电偷偷看闲书的夜晚，黄昏放学后一人走过的巷口，与小伙伴在黑暗中讲鬼故事、玩捉迷藏的时光，都是生活最早赠予我们的温柔。童年的记忆并不总是愉快，但那段单纯又朴素的日子，藏着我们人生最宝贵的底色，也点亮了我们对世界的想象力与勇气。今晚夜读，小编想和你分享北岛的《光与影》......
这世上没有完美妈妈，只有全力以赴却仍被误解的配享太庙的母亲
文 | 小雯母亲节那天，两个儿子分别给了我礼物，我没有发朋友圈。老公说，你为什么不晒一晒？你看父亲节，他们谁都没有问候我。我说：母亲节有啥好庆祝的？我可不想被道德绑架！这不是冷淡，也不是麻木，这是生活现实早已把“母爱”从宏大叙事里拉回了柴米油盐的日常，我觉得母爱不需要歌颂，也不值得神化。它更像是一场马拉松——在我的乳汁和睡眠被反复掏空之后，每一个做过母亲的人才会明白，原来“母爱”这件事，最终会成为......
生命很短暂，没有时间遗憾，若不是终点，请微笑向前！
生命，像一场匆匆的旅行。每个人的旅程都不尽相同，但都在同一个时间框架里奔跑。岁月从指间滑过，带走的是青春和回忆，留给我们的只是那一份随风而来的无奈与感慨。每个人都在经历着自己的生活，无论是顺境还是逆境，重要的是，我们无法停下脚步。生命很短暂，没有时间遗憾，若不是终点，请微笑向前。一、生命的短暂，让我们更要珍惜当下当我们年轻时，常常容易忽略时间的宝贵。总觉得生命是漫长的，我们有无尽的时间去实现梦想，......
生活中，难免会有不如意的事，就像天空偶尔会飘来乌云
生活中，难免会有不如意的事，就像天空偶尔会飘来乌云。但乌云无法永远遮蔽阳光，只要你保持乐观，阳光总会穿透云层，洒下温暖。当挫折来临，把它当作生活给你的考验，是为了让你学会坚强。就像雨后的彩虹，只有经历过风雨洗礼才更加绚烂。用积极的心态驱散心中的阴霾，相信美好的事情即将发生，你会发现，生活处处充满惊喜与希望。[雪花] ......
我们总是在羡慕别人的生活，觉得别人的人生才是完美的
我们总是在羡慕别人的生活，觉得别人的人生才是完美的。却不知道，每个人都有自己的烦恼和痛苦。你羡慕别人的财富，别人却羡慕你的健康；你羡慕别人的美貌，别人却羡慕你的才华。其实，我们都是独一无二的，都有自己的闪光点。不要总是盯着别人的生活，学会珍惜自己所拥有的，才能真正感受到幸福。[怒骂] 发布于：山东
心中若有繁花盛开，就不会滋生无尽的烦恼！
生活就像一片广阔的田野，时而风和日丽，时而风雨交加。而我们每个人都是这片田野中的一棵树，时而挺拔、时而弯曲。很多时候，我们会在生活的风雨中感到迷茫，甚至沉溺于无尽的烦恼和困境中。但我们要知道，生活的美好与否，并不在于外在的风雨，而在于我们内心的风景。心中若有繁花盛开，烦恼自会远离，人生的烦忧便无从滋生。一、烦恼的根源：心中的空缺与缺乏生活中的烦恼，往往源自我们内心的空缺与缺乏。当我们缺乏内心的充实......
专家称应从喜欢中获得力量而非消耗
“应该是从喜欢里得到力量和快乐，而不是花光了力量和快乐去喜欢。” 发布于：广东
人活一辈子，善待自己，活得开心最重要！
人活一辈子，风风雨雨，坎坎坷坷。我们每个人都会在人生的道路上经历许多磨难与挑战，也会遇到许多让人不如意的时刻。但无论外界如何变化，最重要的是我们如何对待自己。常言道：“人生苦短”，既然来到了这个世界上，就不妨活得开心一些，善待自己，给自己留一些空间，享受生活中的美好。一、懂得善待自己，才能走得更远很多人总是把所有的精力和时间都放在工作、家庭或者他人身上，忽略了最重要的自己。长时间的压力、疲惫和不满......
《半山文集》谈快乐与自由的关系
当快乐不再与别人有关的时候，当快乐不再与环境和社会发生关系的时候，快乐独立出来了，人就独立出来了，这才是真正的自由。———《半山文集》 发布于：四川
爱情宛如悦耳风铃，随风轻响，奏响生活乐章
爱情宛如悦耳风铃，随风轻响，奏响生活乐章。相遇的清脆是开篇音符，相知的和谐是主旋律。清晨被风铃唤醒，相视浅笑，温馨满溢；面对经济困境，共同节俭，努力改善生活。爱情需细心呵护，记住对方小习惯、小愿望。矛盾时换位思考，以爱调音。在风铃相伴下，聆听生活美好，与爱人共舞人生，旋律悠扬，永恒相伴。[馋嘴] 发布于：山东
婚姻里，能拴住男人心的女人，都深谙这3件关键事
“幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。”约翰·戈特曼的这句话，道出了婚姻经营的真谛。在婚姻的长河中，女人都渴望能牢牢抓住男人的心，让感情历久弥新。然而，这并非易事，它需要女人用心去领悟和把握一些关键要点。那些在婚姻中能成功抓住男人心的女人，往往有着独特的智慧和做法。她们明白，婚姻不是一场简单的相伴，而是一场需要用心经营的修行。接下来，就让我们一同探寻这些女人都明白的3件事。一、懂......
原创|报复一个人，别明着来，暗中做到这几点，就赢了
在生活里，你是否遇到过这样一个人，你打心底里不喜欢他，甚至厌恶到极点，他或许还曾三番五次地冒犯你，让你满心愤懑。当面对这样的人时，你会如何应对呢？其实，你完全没必要和他正面硬刚，引发激烈的冲突。最好的办法，就是压根不把他当回事，当你不再看重他，他也就没办法再伤害到你。只要你暗中做到以下几点，其实就已经在这场无形的较量中成为了赢家。1、别有情绪当遭遇他人的伤害时，我们的内心很容易被情绪填满，愤怒如熊......
没有谁的成功是一蹴而就的，每一滴汗水、每一份坚持，都在助你一步步靠近梦想
没有谁的成功是一蹴而就的，每一滴汗水、每一份坚持，都在助你一步步靠近梦想。
看到第二张图浑身一抖，但愿小伙没事
看到第二张图浑身一抖，但愿小伙没事。 发布于：广西
蛊女：合租惊魂与致命蛊咒（5）
若萍回家之后和雨潋说了今天的经历，雨潋正端着一盘菜出来，她用力的把手里的盘子搁在桌子上，眼睛瞪得大大的看着若萍，从她的表情和语气里能看得出来非常生气。“实在太过分了！”她的反应太强烈，若萍一时间觉得十分不知所措，像是今天做错事的是自己一样。“你别生气，我以后不会再让她随便欺负的了。”雨潋发现自己失态了，很快又回复到温和淡定的状态。“她这么坏的人你哪里应付得来，我见过好多坏人，大多都是为了钱或者利益......
我不行了，太配了
我不行了。。。。太配了。。。。#韶华若锦超前见面会# 发布于：湖南