为什么不建议你“禁止”孩子吃糖?原因关乎孩子成长,别知道晚了

糖果对于孩子的诱惑力是很强的,但是因为吃太多糖果的话,可能会对孩子的健康产生负面的影响,所以很多家长会禁止孩子吃糖。

不过,这些家长可能没有想到,完全禁止孩子吃糖,同样会给孩子带来伤害。

从小被禁止吃糖的孩子,长大后怎么样了?

很多孩子都喜欢糖果,这不仅是因为糖果有各种香甜的味道,也是因为糖果有绚丽的外表。团子和其他孩子一样,在看到糖果的第一眼,就爱上了糖果。

不过,令团子伤心的是,妈妈并不允许团子吃糖。

“为什么不能吃糖?”一开始妈妈禁止团子吃糖的时候,团子满是疑惑地问妈妈。

“因为吃糖会长虫牙。”妈妈说道。

听到吃糖会让牙齿长虫,团子便听话的不吃糖了。不过,团子对于糖果的好奇和欲望并没有消失,因为团子看到其他小朋友在吃糖的时候,似乎非常的快乐。

并且,团子并没有在那些吃糖的小朋友嘴里看到有虫子。

团子开始对妈妈的话产生了质疑,于是便再一次问妈妈:“为什么他们的牙齿没有虫子呢?”

“虫子很小,看不到,但是会吃掉牙齿。”妈妈说着,还给团子看了龋齿的图片。

团子再一次相信了妈妈的话。

但是,过了没多久时间,团子就发现,并不是所有吃糖的孩子都会长龋齿,于是团子就又……

不断地产生疑问,让团子对于糖果的好奇心越来越重,但是妈妈禁止自己吃糖,不给自己买糖怎么办?

偶然的一次,有一位小朋友吃糖没吃完掉在了地上,看到脏了便直接走了。

而团子看到之后,便很兴奋,立马捡起来吃了起来。

虽说糖果掉在地上有点脏,但是团子却吃到了难以言喻的美妙味道,这让团子对妈妈产生了更多的质疑。

不过,至此团子找到了一个吃糖的办法,那就是捡地上人家不要的糖果吃。

地上的糖果,必然是不干净的,所以团子没几天就生病了,而妈妈也发现了团子捡糖果的行为,于是严厉的批评了团子,并且告诉团子捡东西吃有多么危险。

经过了妈妈的批评教育,团子也知道了地上的食物到底有多脏,于是,团子便不再捡糖果吃了。

不过,这并没有打消团子吃糖的念头。

刚好,团子每周都会到奶奶家去,而奶奶对于团子很好,所以团子便趁着妈妈不在身边的时候,缠着奶奶要奶奶给自己买糖吃。

而奶奶自然是完全无法抵抗孩子的撒娇,便带着团子到商店买糖吃。

因为平时吃不到糖果,加上妈妈不让吃糖,所以每次买了糖果后,团子都会一个接着一个地猛吃,一是满足自己对糖果的欲望,二是要在妈妈发现之前吃完。

就这样,没过多久,团子就出现了各种问题,比如牙疼、不吃饭等等,这时候妈妈才知道了团子吃糖的真相。

于是,妈妈就特别嘱咐奶奶,不准再给团子买糖吃,也告诉团子,不准再缠着奶奶买糖。

由于团子因吃糖而过于“不听话”,所以妈妈对于团子的“监控”就更强了,以至于在很长一段时间内,团子都吃不到糖果。

转眼之间,团子已经长大了,在参加工作之后,团子拥有了独立的经济能力,而每当团子发工资的时候,就会做一件事:到糖果店疯狂购物,买很多各式各样的糖果。

“怎么买这么多,又吃不了。”

团子怎么不知道这个道理?

但是团子感觉控制不住自己,看到没见过的糖果就想买,看到没吃过的糖果就想吃……

为什么不建议禁止孩子吃糖?小时候越是禁止孩子吃糖,长大后伤害越明显

过量食用糖果,确实会对孩子的身体发育与健康造成影响,但是完全禁止孩子吃糖,其实也是有很多伤害的,就比如团子。

小时候的团子,因为妈妈禁止吃糖,所以团子产生了很多负面的情绪和错误的心理。比如对妈妈的质疑、自卑等问题。

并且,也因此诞生了很多错误的行为,比如捡东西吃,大大地影响了身体健康。

在短时间内大量摄入糖果,对身体健康也会造成极大影响。

所以,小时候的团子,不是生病就是在生病的路上,并且由于对妈妈的质疑,导致亲子关系也比较淡。

在长大之后,团子更是产生了过度补偿的心理,导致自身的价值观产生了扭曲。

所以,禁止孩子吃糖,不仅会伤害孩子的身体健康,更会伤害孩子的心理健康。

不能完全禁止孩子吃糖,但也不可放任给孩子吃糖,正确吃糖很重要

禁止吃糖不好,过度吃糖也是不好的,所以在给孩子吃糖的时候,我们要注意:

1)控制孩子的糖果摄入量

吃糖果太多会导致健康受损,所以要想保持身体健康,就需要控制孩子吃糖的剂量。

一般来说,孩子的年龄越小,身体对于糖分的需求就越少,所以我们可以根据孩子的年龄来适当给予糖果摄入限制。

比如1~3岁不超15g,4~8岁不超20g,9岁以上不超25g。

注意:计算摄入量的时候,一定要考虑到甜味食物自身所带有的天然糖。

2)控制孩子吃糖的时机

孩子吃糖不仅不能超量,也不能在不适当的时候吃。比如:

  • 不可以在饭前吃,可能会影响主食的摄入;
  • 不能在睡前吃,可能会导致口腔环境恶化,引发龋齿;
  • 不能含着糖果睡觉,可能会发生窒息危险;
  • 玩耍、运动的时候不能吃,避免呛嗓等等。

结语

正确地给孩子吃糖果,能够满足孩子对于糖果的好奇心,也能够增加孩子的幸福感,无论对于孩子的个人成长还是家庭和谐,都有很好的促进作用。

所以,我们作为家长,要懂得正确给孩子吃糖,而不是完全禁止。

那么,你对孩子吃糖这件事有什么看法呢?你会给自己的孩子吃糖吗?

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